L’hypnose est une approche alternative, pour les cas d’énurésie nocturne chez les enfants, les adolescents et les adultes.
L’énurésie chez l’adulte est un sujet souvent tabou et difficile à aborder. Cette situation peut être très perturbante et incompréhensible pour ceux qui en souffrent. Il est important de réagir rapidement et de ne pas laisser cette situation devenir chronique. En somme, ne vous résignez pas à éviter de dormir chez quelqu’un, à dormir seul ou à renoncer à vivre sereinement. Il est essentiel de chercher des solutions pour résoudre ce problème et améliorer votre qualité de vie.
L’énurésie n’est pas de l’incontinence :
Il convient de distinguer l‘énurésie adulte, de l’incontinence urinaire. L’incontinence urinaire se caractérise par l’incapacité d’une personne à contrôler son sphincter pour retenir son urine. En effets, cette situation peut être causée par plusieurs facteurs tels que l’obésité, la prise de traitements diurétiques, ou les fluctuations hormonales de la ménopause. En général, l’âge est également un facteur favorisant l’incontinence, notamment au-delà de 50 ans.
L’énurésie se définit comme l’émission involontaire d’urine pendant le sommeil. Elle affecte aussi bien les enfants et les adolescents que les adultes. Elle a des conséquences néfastes sur l’estime de soi et la qualité de vie. De fait, l’énurésie conduit à l’isolement social. C’est pourquoi, il est important de prendre en compte vos conditionnements inconscients dans la prise en charge de l’énurésie.
Quels sont les facteurs de l’énurésie ? :
L’énurésie est liée à divers facteurs tels que le stress, les troubles affectifs, les frustrations, les contraintes environnementales, les difficultés scolaires ou les problèmes intrafamiliaux. Elle peut également être associée à des troubles du sommeil tels qu’un sommeil trop profond ou un refus de se réveiller. Dans ce contexte, l’hypnose peut s’avérer efficace pour instaurer un mécanisme d’alarme inconscient et renforcer la motivation à contrôler l’émission d’urine. Grâce à l’ hypnose, l’hypnothérapeute travaille avec votre inconscient pour vous accompagner dans la recherche de solutions.
Afin de prévenir les fuites nocturnes, il est important aussi d’adopter une hygiène de vie saine au quotidien. La constipation est un facteur favorisant l’énurésie chez l’adulte. D’autre part, il est recommandé d’augmenter sa consommation de fibres en mangeant des céréales complètes, des fruits et des légumes, et boire suffisamment d’eau tout au long de la journée. Par ailleurs, il est nécessaire de limiter sa consommation d’alcool, de café et de thé. Ces boissons ont un effet diurétique pouvant irriter la vessie. Une activité physique régulière, comme la marche, aide à stimuler le transit intestinal et améliore votre santé générale. La prise en charge de l’énurésie doit être pluridisciplinaire et tenir compte de l’ensemble des facteurs impliqués dans ce trouble. L’hypnose, en agissant sur les mécanismes inconscients contribue à améliorer votre qualité de vie. L’hypnose est éfficace pour traiter l’énurésie.
Indications de l’hypnose – Derrière l’hypnose (derriere-lhypnose.fr)
Enurésie adulte : les différentes causes et les meilleures traitements : Femme Actuelle Le MAG
